لوحة التمارين المنزلية

يتميز بتصميم قوي وخفيف الوزن مناسب للاستخدام في أي مكان.

يحتوي على مقابض قابلة للتثبيت لتأمين الثبات أثناء التمارين.

يعتمد نظام ألوان لتوجيه التمارين بدقة لكل مجموعة عضلية.

اللون الأزرق يستهدف عضلات الصدر.

اللون الأحمر مخصص لعضلات الكتف، والبرتقالي للترايسبس، والأخضر لعضلات الظهر.

يمكن تخصيص التمارين حسب الحاجة ومستوى اللياقة الشخصي.

يحتوي على حساس مدمج يسجل عدد التكرارات والوقت المستغرق بدقة.

شاشة تعرض بيانات التمرين بشكل فوري للمراقبة والمتابعة.

القاعدة مانعة للانزلاق، ما يوفر أمانًا عاليًا أثناء الاستخدام.

المقابض مصممة لتكون مريحة وتعزز الثبات أثناء التمرين.

يدعم استخدام الحبال المرنة المرفقة لتنويع التمارين (مثل الذراعين، الورك، التمدد).

يتيح أداء تمرين البلانك باحترافية وسهولة.